docs:明确首次初始化执行顺序

README.md

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 ## 首次初始化
 
-先准备 Docker Desktop、Python 3.12、uv、Node.js 22、pnpm 和本地 Milvus。项目只读取 `backend/.env`。
+先启动 Docker Desktop 中的 MySQL、Redis 以及本地 Milvus，并准备 Python 3.12、uv、Node.js 22 和 pnpm。
 
-数据库完整快照位于 `database/mysql.sql`。数据库初始化脚本会把该文件复制进 Docker 的 MySQL 容器并自动导入，不需要本机安装 MySQL Client。
+项目只读取 `backend/.env`。确认其中的 MySQL、Redis、Milvus、模型服务和 LangSmith 配置后，在项目根目录按顺序运行：
 
-先安装前后端依赖：
+Windows PowerShell：
 
-```bash
+```powershell
 uv sync --project backend --locked
 pnpm --dir frontend install --frozen-lockfile
-```
-
-初始化第三阶段 MySQL 数据，然后在本地 Milvus 启动后初始化知识库。
 
-Windows PowerShell：
-
-```powershell
 .\scripts\init-databases.ps1
-powershell -ExecutionPolicy Bypass -File .\scripts\seed-knowledge.ps1
+.\scripts\seed-knowledge.ps1
 ```
 
 macOS / Linux：
 
 ```bash
+uv sync --project backend --locked
+pnpm --dir frontend install --frozen-lockfile
+
 ./scripts/init-databases.sh
 ./scripts/seed-knowledge.sh
 ```
 
-默认 MySQL 容器名为 `zhibaotong-mysql`。如果实际容器名不同，Windows 使用 `.\scripts\init-databases.ps1 -ContainerName 容器名`，macOS/Linux 使用 `./scripts/init-databases.sh 容器名`。
+以上命令依次完成后端依赖安装、前端依赖安装、MySQL 数据导入和 Milvus 知识库初始化。
+
+MySQL 数据来自 `database/mysql.sql`，其中已经包含前两个阶段继承数据和第三阶段所需业务数据。`init-databases` 脚本会自动导入 `insurance_s3_core`、`insurance_s3_agent` 和 `insurance_s3_analytics`，因此首次初始化不需要再单独执行迁移、种子或阶段继承命令。
+
+脚本默认连接名为 `zhibaotong-mysql` 的 MySQL 容器。如果你的容器名称不同，只需将数据库初始化命令替换为：
+
+```powershell
+.\scripts\init-databases.ps1 -ContainerName 你的容器名
+```
+
+macOS / Linux：
 
-`database/mysql.sql` 只重建 `insurance_s3_core`、`insurance_s3_agent` 和 `insurance_s3_analytics`，并已包含前两个阶段继承后的业务数据，不再执行迁移、种子或阶段继承脚本。
+```bash
+./scripts/init-databases.sh 你的容器名
+```
 
 ## 启动